Smoothie de romã

Smoothie de romã

3.3 3 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

4 doses

Ingredientes

romã mais q.b. p/ guarnecer
200 g
maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
cubos de gelo
120 g
framboesa congelada
150 g
leite de amêndoa
150 g
gengibre
15 g
Coco ralado q.b. p/ guarnecer

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 2 g

Energia 360 kJ / 86 kcal

Gordura 2 g

Fibra 6 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Dezembro 2019 33 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Calzones doces de chocolate e morango

Calzones doces de chocolate e morango

1h 55min

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10min

Bolacha de amêndoa low carb

Bolacha de amêndoa low carb

40min

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

40min

Sumo de laranja, cenoura e chia

Sumo de laranja, cenoura e chia

5min

Sumo de maçã, alperce e pêssego

Sumo de maçã, alperce e pêssego

10min

Massa com espinafres e bechamel de amêndoas

Massa com espinafres e bechamel de amêndoas

8h 30min

Sumo amarelo

Sumo amarelo

10min

Smoothie de kale

Smoothie de kale

5min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5min

Smoothie multivitamínico

Smoothie multivitamínico

5min

Super hidratante bebida de pequeno almoço

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15min