Aderezo de yoghurt

Aderezo de yoghurt

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Preparação 5min

Total 5min

350 gramos

Ingredientes

200 g de yoghurt natural
2 cucharaditas de mostaza (10 g)
50 g de aceite de girasol
1 ½ cda de jugo de limón (25 g)
1 ½ cucharadita de miel (10 g)
50 g de jugo de manzana o de otra fruta dulce
1 pizca de sal
1 pizca de pimienta negra molida

Dificuldade

fácil

Nutrição por 350 gramos

Proteína 9 g

Energia 2726 kJ / 651 kcal

Gordura 58 g

Fibra 0.2 g

Hidratos de carbono 23 g

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