Verdure al vapore

Verdure al vapore

3.4 8 avaliação

Preparação 10min

Total 20min

4 porzioni

Ingredientes

1 spicchio di aglio
15 g di olio di oliva
150 g di carote a fette (2 mm)
150 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
150 g di porri a rondelle (5 mm)
½ cucchiaino di sale
2 - 3 pizzichi di pepe macinato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 2 g

Energia 283 kJ / 67 kcal

Gordura 4 g

Fibra 2.8 g

Hidratos de carbono 5 g

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