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Guacamole (TM5/6 Metric)

Guacamole (TM5/6 Metric)
4.7 42 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
6 portions
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Ingredientes

  • onions halved
    85 g
  • serrano chilli deseeded
    1
    1 fresh chilli, deseeded
  • lime juice
    15 - 20 g
    15 - 20 g lemon juice
  • salt to taste
    ½ - 1 tsp
  • fresh cilantro leaves only
    2 - 3 sprigs
  • tomatoes quartered
    200 g
  • ripe avocados cut into pieces (2-3 avocados)
    500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portions

Sódio 299.2 mg
Proteína 2.3 g
Energia 622.6 kJ / 148.8 kcal
Gordura 12.5 g
Fibra 6.7 g
Gordura saturada 1.8 g
Hidratos de carbono 10.5 g

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