Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 300 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki (2-3 cm)
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (2-3 cm)
- 1 łyżka mieszanych ziół, suszonych (np. tymianku, rozmarynu, majeranku, bazylii, pietruszki)
- 1 łyżeczka soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- 300 g bakłażana, pokrojonego na kawałki (2-3 cm)
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki (2-3 cm)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 422 kJ / 101 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 9 g
- Gordura
- 6 g
- Fibra
- 4 g
Receitas alternativas
Wegańskie chili
40 分钟
Peruwiańskie quinotto
35 分钟
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1小时 10 分钟
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1小时 10 分钟
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35 分钟
Wegańskie "chili con carne"
1h
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 min
Ragout z soczewicą i burakami
2 Std. 10 Min
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30 分钟
Zupa minestrone
45 分钟
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 分钟
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45 分钟