Dispositivos e acessórios
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
Preparação 10min
Total 25min
4 porcje
Ingredientes
-
50 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
10 g skórki z cytryny ( z ½ cytryny), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
500 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
550 g wody
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
10 gałązek kolendry, świeżej pokrojonej na kawałki
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
kolendra, świeża do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
551.4 mg
Proteína
6.1 g
Energia
1092.8 kJ /
261.2 kcal
Gordura
16.4 g
Fibra
7.9 g
Gordura saturada
9.1 g
Hidratos de carbono
26.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
MARCHEWKA
8 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1h 15min
Kremowa zupa z pieczonych buraków
1h 40min
Barszcz wegetariański
1h 10min
Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami
50min
Salsa z pomidorów i kolendry
1h 5min
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50min
Wegański sos boloński
40min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35min
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40min
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4h 30min
Risotto bianco z zielonym groszkiem
25min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50min