Putenfleischstreifen anbraten

Putenfleischstreifen anbraten

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Preparação 5min

Total 15min

2 Portionen

Ingredientes

Öl
20 g
Knoblauchzehe
1
20 g Zwiebel, in Spalten
Putenschnitzel in Streifen (1,5 x 3-4 cm), trocken getupft
250 g
250 g Putenbrustfilet, ohne Haut, in Streifen (1,5 x 3-4 cm), trocken getupft

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portionen

Sódio 584 mg

Proteína 36 g

Energia 1095 kJ / 262 kcal

Gordura 13 g

Fibra 0.1 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 1 g

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