Hähnchenfleischstreifen anbraten

Hähnchenfleischstreifen anbraten

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Preparação 5min

Total 15min

2 Portionen

Ingredientes

Öl
20 g
Knoblauchzehe
1
20 g Zwiebel, in Spalten
Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut in Streifen (1,5 x 3-4 cm), trocken getupft
250 g
250 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut, in Streifen (1,5 x 3-4 cm), trocken getupft

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 245 mg

Proteína 18 g

Energia 1022 kJ / 244 kcal

Gordura 20 g

Fibra 0.1 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 1 g

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