Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g ziaren żyta
-
40
g świeżych drożdży, pokruszonych
ou 4 łyżeczki suchych drożdży - 30 g miodu
- 300 g mleka
- 400 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa porcja do natłuszczenia formy
- 1 łyżeczka soli
- Nutrição
- por 1 kromkę
- Energia
- 332.2 kJ / 79.4 kcal
- Proteína
- 2.6 g
- Hidratos de carbono
- 14.6 g
- Gordura
- 1.3 g
- Gordura saturada
- 0.4 g
- Fibra
- 1.2 g
- Sódio
- 83.7 mg
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