Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g ziaren orkiszu
- 150 g wody
- 250 g mleka
-
40
g świeżych drożdży, pokruszonych
ou 4 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 1 łyżeczka cukru
- 250 g mąki pszennej
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 150 g płatków owsianych, górskich
- 20 g oleju, pus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 50 g słonecznika łuskanego
- Nutrição
- por 1 kromkę
- Energia
- 433.4 kJ / 103.6 kcal
- Proteína
- 4.1 g
- Hidratos de carbono
- 16.9 g
- Gordura
- 2.5 g
- Gordura saturada
- 0.4 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sódio
- 103.1 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Chleb z kaszą gryczaną
2h 20min
Chleb pszenno-żytni razowy
1 Std. 40 Min
Bułki grahamki
1 Std. 5 Min
Chleb mieszany z ziemniakami
1 Std. 45 Min
Chleb z otrębami
1h 35 min
Chleb pełnoziarnisty na parze
2h
Chleb musli
1 Std. 45 Min
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1 Std. 45 Min
Chleb orkiszowo-gryczany
1 Std. 30 Min
Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie
20 Std.
Chleb wiejski
2h
Bułeczki orkiszowe
2 Std. 30 Min