Smoothie orange coco miel

Smoothie orange coco miel

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Preparação 5min

Total 10min

4 verres

Ingredientes

d'oranges pelées à vif
500 g
de miel liquide
50 g
d'eau de fleur d'oranger
1 c. à soupe
de yaourt nature (3 yaourts)
375 g
de lait de coco
200 g
de lait demi-écrémé très froid
100 g

Nutrição por 1 verre

Energia 251 kcal / 1050 kJ

Proteína 7 g

Gordura 12 g

Hidratos de carbono 27 g

Fibra 2 g

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França

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