Smoothie orange coco miel

Smoothie orange coco miel

3.6 18 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

4 verres

Ingredientes

500 g d'oranges pelées à vif
50 g de miel liquide
1 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger
375 g de yaourt nature (3 yaourts)
200 g de lait de coco
100 g de lait demi-écrémé très froid

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Proteína 7 g

Energia 1050 kJ / 251 kcal

Gordura 12 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 27 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Boissons lactées 11 Receitas
França

Também pode gostar...

Burger de poulet à l'indienne

4 Std.

Orange détox

15 Min

Nems de crevettes et émulsion d'ananas

45 Min

Nectar poire orange cannelle

5 Min

Couscous d'agneau et de légumes (bidawi)

1 Std. 5 Min

Pains à la pomme de terre

12 Std. 45 Min

Rôti pancake à la banane

55 Min

Nectar d'agrumes

15 Min

Jus détox pour le dîner

10 Min

Jus détox pour le déjeuner

10 Min

Smoothie vitaminé

10 Min

Boulettes keftas aux citrons confits, tajine de légumes aux agrumes

1 Std. 55 Min