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Dinkelkörner, gekocht

Dinkelkörner, gekocht
4.3 16 avaliação
Preparação 10min
Total 8h 40min
5 Portionen
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Ingredientes

  • Dinkelkörner
    200 - 400 g
  • Wasser und mehr zum Einweichen
    400 - 800 g
  • Öl
    10 - 20 g
  • Salz
    ½ - 1 TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 730 mg
Proteína 13 g
Energia 1234 kJ / 295 kcal
Gordura 5 g
Fibra 7.4 g
Gordura saturada 0 g
Hidratos de carbono 45 g

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