Dinkelkörner, gekocht

Dinkelkörner, gekocht

4.2 15 avaliações

Preparação 10min

Total 8h 40min

5 Portionen

Ingredientes

Dinkelkörner
200 - 400 g
Wasser und mehr zum Einweichen
400 - 800 g
Öl
10 - 20 g
Salz
½ - 1 TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 730 mg

Proteína 13 g

Energia 1234 kJ / 295 kcal

Gordura 5 g

Fibra 7.4 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 45 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Reis & Co 11 Receitas
Áustria

Reis & Co. 20 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Quinoa tricolore, gekocht

Quinoa tricolore, gekocht

35min

Tellerlinsen (Trockenprodukt) garen

Tellerlinsen (Trockenprodukt) garen

12h 40min

Geschälter Dinkel, gekocht

Geschälter Dinkel, gekocht

35min

Brauner Langkornreis, gekocht

Brauner Langkornreis, gekocht

55min

Bulgur, gekocht

Bulgur, gekocht

35min

Hirse, gekocht

Hirse, gekocht

45min

Sojajoghurt (vegan)

Sojajoghurt (vegan)

12h 15min

Kokosjoghurt (vegan)

Kokosjoghurt (vegan)

12h 25min

Weiße Bohnen/Kidneybohnen (Trockenprodukt) garen

Weiße Bohnen/Kidneybohnen (Trockenprodukt) garen

14h

Vollkornmehl

Vollkornmehl

5min

Vollkorn-Reissalat

Vollkorn-Reissalat

55min

Naturreis/Vollkornreis

Naturreis/Vollkornreis

40min