Versões compatíveis
Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 350 g de fraises, coupées en deux
- 30 g de sucre roux (voir "Conseil(s)") (opcional)
- 180 g de glaçons
- 20 g de graines de chia
- 20 g de noix de coco fraîche, râpée
- 250 g de yaourt au lait de soja (saveur vanille, noix de coco ou nature)
- Nutrição
- por 1 verre
- Energia
- 578.3 kJ / 138.3 kcal
- Proteína
- 4.5 g
- Hidratos de carbono
- 14.3 g
- Gordura
- 5.3 g
- Gordura saturada
- 3.3 g
- Fibra
- 4.5 g
- Sódio
- 15.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie avoine, banane, cajou
5 min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5 min
Smoothie aux fruits rouges
5 min
Smoothie vert
10min
Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote
5 min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 min
Smoothie fraise, ananas et coco
5 min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40 Min
Smoothie banane-framboise
5 min