
Dispositivos e acessórios
Wieprzowina z pieczarkami w sosie własnym i surówka z kalafiora
Preparação 10min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
Surówka z kalafiora
-
400 g różyczek kalafiora
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (olej zachować)
-
20 g oleju pozostałego po odsączeniu pomidorów
-
10 g octu jabłkowego lub winnego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
Gulasz wieprzowy z pieczarkami
-
30 g oliwy z oliwek
-
600 g polędwicy wieprzowej pokrojonej w paski (0,5 x 1 x 5 cm)
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
30 g masła
-
1 ząbek czosnku
-
200 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
1 łyżka skrobi ziemniaczanej
-
3 łyżki wody
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Energia
436.6 kcal /
1826.8 kJ
Proteína
36.6 g
Gordura
24.6 g
Hidratos de carbono
19.2 g
Fibra
4.9 g
Gordura saturada
7.3 g
Sódio
966.2 mg
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

SZYBKIE OBIADY V
9 Receitas
Polónia
Polónia