Dispositivos e acessórios
Ryż z kurczakiem curry
Preparação 10min
Total 55min
4 porcje
Ingredientes
-
250 g ryżu do sushi250 g ryżu do risotto typu Arborio, o czasie gotowania 14-15 min
-
380 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia ryżu
-
200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na 2 cm kawałki200 g udek z kurczaka, bez skóry i kości pokrojonych na 2 cm kawałki
-
50 g marchewki pokrojonej w 2 mm plastry
-
70 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
50 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
1 łyżeczka cukru
-
½ łyżeczki soli
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
407 mg
Proteína
13.2 g
Energia
1566.6 kJ /
374.4 kcal
Gordura
10.1 g
Fibra
2.6 g
Gordura saturada
2.1 g
Hidratos de carbono
58 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
OBIADY NA CO DZIEŃ I OD ŚWIĘTA II
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym
20min
Kurczak po meksykańsku z aromatycznym ryżem
35min
Makaron z kurczakiem w sosie śmietanowym
35min
Kurczak po meksykańsku
55min
Makaron jesienny z papryką i kurczakiem
40min
Kurczak z makaronem i pesto
30min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40min
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50min
Gulasz z ziemniakami
45min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40min
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
30min