Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 25 g cebuli
- 1 ząbek czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 125 g mięsa wołowego, mielonego, podzielonego na kawałki
-
200
g krojonych pomidorów, z puszki
ou 200 g pomidorów, pokrojonych na kawałki - 25 g makaronu, suchego, krótkiego, np. kolanek, kokardek, o czasie gotowania 10 min
- 200 g wody
- ½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 30 g koncentratu pomidorowego (opcional)
- bazylia, świeża, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2403 kJ / 574.3 kcal
- Proteína
- 27.6 g
- Hidratos de carbono
- 35.8 g
- Gordura
- 35.9 g
- Gordura saturada
- 11.1 g
- Fibra
- 5.7 g
- Sódio
- 1882.7 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40p
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Kurczak po meksykańsku
55 min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 Min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40p
Grecka zupa z soczewicy
40p
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40p
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 Min
Wiosenna zupa kalafiorowa
30min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 Min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 Min