
Dispositivos e acessórios
Duszona młoda kapusta z boczkiem
Preparação 30min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
10 - 15 g koperku, świeżego tylko liście
-
500 g białej kapusty młodej, bez twardych części, pokrojonej na 5 cm kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
60 g młodej marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g kostek boczku
-
15 g oleju
-
250 g wody
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka kminku (opcional)
-
1 czubata łyżeczka mąki pszennej
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Nutrição por 1 porcję
Energia
268.6 kcal /
1123.6 kJ
Proteína
5.5 g
Gordura
22.8 g
Hidratos de carbono
12.5 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
10.1 g
Sódio
206.3 mg
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

JEDZ SEZONOWO - LATO
10 Receitas
Polónia
Polónia