Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1000 g wody
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
10
g oleju
ou 10 g oliwy z oliwek -
50 - 250
g kaszy gryczanej, prażonej
ou 50 - 250 g kaszy gryczanej, niepalonej
- Nutrição
- por 100 g
- Energia
- 1554 kJ / 371.2 kcal
- Proteína
- 12.4 g
- Hidratos de carbono
- 69.2 g
- Gordura
- 6.8 g
- Gordura saturada
- 0.8 g
- Fibra
- 5.6 g
- Sódio
- 782 mg
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