Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 20min

1 μερίδα

Ingredientes

ελαιόλαδο
20 γρ.
20 γρ. λάδι
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
200 - 300 γρ.
200 - 300 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 22 mg

Proteína 3 g

Energia 1030 kJ / 246 kcal

Gordura 20 g

Fibra 4.5 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Κρεμμύδια και σκόρδo 13 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι

20min

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

25min

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

25min

Τσιγαρισμένο λουκάνικο chorizo

10min

Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου

15min

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες

15min

Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)

20min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

20min

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

20min

Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)

25min

Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)

20min

Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)

20min