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Grüne Spargelsuppe
Preparação 15min
Total 45min
6 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe klein1
-
Butter in Stücken40 g
-
Kartoffeln, mehligkochend in Stücken (2 cm)150 g
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grüner Spargel Enden abgeschnitten, in Stücken, Köpfe zur Seite gelegt800 g
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Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)100 g
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Wasser600 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Salz1 ½ TL
-
Pfeffer1 TL
-
Muskat2 Prisen
-
Zitronensaft10 g
-
Sahne200 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
705 mg
Proteína
5 g
Energia
767 kJ /
183 kcal
Gordura
14 g
Fibra
2.9 g
Gordura saturada
8 g
Hidratos de carbono
9 g
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Alemanha
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