Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

4.1 12 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 15min

5 porsiyon

Ingredientes

muz , dilimlenmiş (2-3 cm)
100 g
çiğ kakao tozu , damak tadına göre
5 - 5 ½ yk
çekirdeksiz Kudüs hurması , yumuşak (bk. öneriler)
150 - 160 g
avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
650 g
bal , damak tadına göre
80 - 100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Energia 80 kJ / 337 kcal

Proteína 6.8 g

Hidratos de carbono 32 g

Gordura 25.4 g

Fibra 12.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min

Kahve ve Hurmalı Muffin

35min

Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası

Nenhuma avaliação

Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto

40min

Buharda pişmiş ıspanak

15min

Kakaolu Chia Puding

8h 10min

Glütensiz Çikolatalı Kek

1h 15min

Avokadolu Hindistan Cevizli Dondurma

6h 15min

Balkabaklı Risotto

25min

Rokalı ve Su Tereli İçecek

5min

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

1h 15min

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

3h