Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g muz, dilimlenmiş (2-3 cm)
- 5 - 5 ½ yk çiğ kakao tozu, damak tadına göre
- 150 - 160 g çekirdeksiz Kudüs hurması, yumuşak (bk. öneriler)
- 650 g avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
- 80 - 100 g bal, damak tadına göre
- Nutrição
- por 1 porsiyon
- Energia
- 80 kJ / 337 kcal
- Proteína
- 6.8 g
- Hidratos de carbono
- 32 g
- Gordura
- 25.4 g
- Fibra
- 12.2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1sa
Yulaflı Muzlu Kurabiye
50 dk
Yer Fıstıklı Bar
1h 30 min
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
10 min
Havuçlu Çiğ Kek
3h 15min
Narlı Pancar ve Armut Püresi
Nenhuma avaliação
Buharda Tahinli Tatlı
45 min
Vegan Burger
1sa 10 dk
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 min
Avokadolu Mayonez
15 min
Muzlu Yulaflı Kek
1sa
Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)
1h 5 min