Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

4.8 22 avaliações
Preparação 15min
Total 1h 15min
6 adet

Ingredientes

  • yumurta
    3
  • sürülebilir taze peynir
    250 g
  • karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
    15 g
  • ay çekirdeği içi
    30 g
  • keten tohumu
    15 g
  • çiğ badem
    50 g
  • Hindistan cevizi unu
    30 g
  • glutensiz kabartma tozu
    1 tk
  • tuz
    1 tk
  • karışık çekirdek ekmeğin üzeri için
    50 g
  • haşhaş tohumu (opcional) ekmeğin üzeri için
    20 g

Nutrição por 1 adet

Energia 336.7 kcal / 1414.3 kJ
Proteína 13.3 g
Gordura 29.1 g
Hidratos de carbono 4.4 g
Fibra 7.3 g
Gordura saturada 11.4 g
Sódio 606.7 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...