Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

4.7 27 avaliações

Preparação 15min

Total 1h 15min

6 adet

Ingredientes

yumurta
3
sürülebilir taze peynir
250 g
karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
15 g
ay çekirdeği içi
30 g
keten tohumu
15 g
çiğ badem
50 g
Hindistan cevizi unu
30 g
glütensiz kabartma tozu
1 tk
tuz
1 tk
karışık çekirdek ekmeğin üzeri için
50 g
haşhaş tohumu (opcional) ekmeğin üzeri için
20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 adet

Sódio 606.7 mg

Proteína 13.3 g

Energia 1414.3 kJ / 336.7 kcal

Gordura 29.1 g

Fibra 7.3 g

Gordura saturada 11.4 g

Hidratos de carbono 4.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Glütensiz lezzetler 35 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

20min

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

30min

Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı

2h 30min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10min

Domates Soslu Hindi Köfteleri

30min

Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

55min

Marshmallowlu Mozaik Dilimleri

6h 15min

Et Bulyon

45min

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1h

Plaska

1h 15min

Buğdaylı Tavuklu Salata

35min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min