Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

4.7 27 avaliações

Preparação 15min

Total 1h 15min

6 adet

Ingredientes

yumurta
3
sürülebilir taze peynir
250 g
karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
15 g
ay çekirdeği içi
30 g
keten tohumu
15 g
çiğ badem
50 g
Hindistan cevizi unu
30 g
glütensiz kabartma tozu
1 tk
tuz
1 tk
karışık çekirdek ekmeğin üzeri için
50 g
haşhaş tohumu (opcional) ekmeğin üzeri için
20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 adet

Sódio 606.7 mg

Proteína 13.3 g

Energia 1414.3 kJ / 336.7 kcal

Gordura 29.1 g

Fibra 7.3 g

Gordura saturada 11.4 g

Hidratos de carbono 4.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Glütensiz lezzetler 35 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl

10min

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1h

Acılı Tereyağlı Kereviz Çorbası

45min

Buğdaylı Tavuklu Salata

35min

Yulaflı Kurabiye

1h 5min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30min

Plaska

1h 15min

Haşlanmış Karabuğday

25min

Karamelize Elmalar

15min

Tavuk Bulyon

45min

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

30min

Tarçınlı Kıtır Ceviz

50min