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Barres de céréales au quinoa

Barres de céréales au quinoa
4.8 92 avaliação
Preparação 10min
Total 35min
18 pièces
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Ingredientes

  • 90 g de beurre en morceaux
    90 g de margarine
  • 60 g de sucre en poudre
  • 40 g de miel d'acacia
  • 120 g de flocons d'avoine
  • 30 g de quinoa soufflé (en magasin bio)
  • 50 g de canneberges déshydratées
  • 30 g de cacahuètes non salées
  • 20 g de graines de courge
  • 1 pincée de fleur de sel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Proteína 2 g
Energia 476 kJ / 114 kcal
Gordura 6 g
Hidratos de carbono 12 g

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Também apresentado em

Saveurs Thermomix® n°12 68 Receitas
França

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