Cuisson de l'épeautre perlé

Name: Cuisson de l'épeautre perlé
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 200 - 500 g d'épeautre perlé; 400 - 700 g d'eau; ½ - 1 ½ c. à café de sel

4.6 8 avaliações

Preparação 5min

Total 35min

8 portions

Ingredientes

200 - 500 g d'épeautre perlé
400 - 700 g d'eau
½ - 1 ½ c. à café de sel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 0.6 mg

Proteína 10.6 g

Energia 910.6 kJ / 217.5 kcal

Gordura 0.9 g

Fibra 37.8 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 37.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mode rice cooker 8 Receitas
França

Também pode gostar...

Crème d'avocat aux herbes

4.6(43)

10 min

Granité ananas et gingembre

4.3(6)

4 godz. 10 min

Boisson végétale au riz

4.1(11)

12 godz.

Minigâteaux aux pommes sans gluten

3.0(2)

55 min

Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose

3.7(15)

5 godz. 40 min

Pickles de légumes express

4.0(4)

48 godz.

Yaourt végétal au lait d'amande

2.8(30)

12 godz. 15 min

Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins

3.7(66)

40 min

Tisane froide pamplemousse rose et romarin

4.6(37)

1 godz. 25 min

Cookies carotte, orange et flocons d'avoine

4.3(51)

40 min

Vinaigrette aux légumes

4.3(8)

10 min

Pain sans gluten au riz grillé

4.3(52)

3 godz. 30 min