Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką

Name: Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 350 g
Ingredients: 30 g oleju; 40 g cebuli dymki; 300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry

4.7 (107 avaliações )

Registe-se gratuitamente

Dificuldade fácil

Tempo de preparação 5min

Tempo total 15min

Porções 350 g

Ingredientes

30 g oleju
ou 30 g oliwy z oliwek
40 g cebuli dymki pokrojonej w 0,5 cm plastry
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 2 cm kostkę
ou 300 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w 2 cm kostkę

Nutrição: por 100 g
Energia: 663.2 kJ / 158.6 kcal
Proteína: 19.2 g
Hidratos de carbono: 0.3 g
Gordura: 8.6 g
Gordura saturada: 0.8 g
Fibra: 0.2 g
Sódio: 54.9 mg