![Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c26c7aa89f225fde5801e1032f098d3c/Derivates/662ac046b46703eb3e21a8838dd3ca64a3e054eb.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g mleka
- 40 g płatków owsianych
-
80
g truskawek, świeżych, przekrojonych na pół
ou 80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 60 g banana, (½ szt.), pokrojonego w plastry
- 1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1588 kJ / 379.5 kcal
- Proteína
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 55.5 g
- Gordura
- 12.7 g
- Gordura saturada
- 4 g
- Fibra
- 8.5 g
- Sódio
- 78.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 min
Mango smoothie bowl
5 min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15min