Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 αχλάδι (περίπου 120 γρ.), σε κομμάτια
- 1 μήλο (οποιοδήποτε είδος) (περίπου 100 γρ.), σε κομμάτια
- 60 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
- 150 γρ. νερό, κρύο
-
300
γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
ou 3 πορτοκάλια, χωρίς φλούδα, λευκό μέρος και κουκούτσια - 3 παγάκια
- Nutrição
- por 1 ποτήρι
- Energia
- 293 kJ / 70 kcal
- Proteína
- 1 g
- Hidratos de carbono
- 14 g
- Gordura
- 0 g
- Fibra
- 1.9 g
Receitas alternativas
Smoothie με πορτοκάλι
5min
Τονωτικό ρόφημα
10min
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
Nessuna valutazione
Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)
15min
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
Nessuna valutazione
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Nessuna valutazione
Χωνευτικό
Nessuna valutazione
Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα
10min
Γλυκό παντζάρι
Nessuna valutazione
Αναζωογονητικό smoothie
5min
Πράσινο smoothie
Nessuna valutazione
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 min