Čočkový salát s rajčaty a fetou

Čočkový salát s rajčaty a fetou

4.9 141 avaliações

Preparação 20min

Total 50min

4 porce

Ingredientes

½ svazku čerstvé plocholisté petrželky jen lístky
250 gramů černé čočky beluga
500 gramů vody
200 gramů mrkve
200 gramů cherry rajčat
30 gramů olivového oleje
2 šalotky napůl
20 gramů sójové omáčky
2 polévkové lžíce jablečného octa
¾ - 1 čajová lžička soli
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
200 gramů sýra feta rozdrobeného

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 15 g

Energia 1187 kJ / 284 kcal

Gordura 18 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Saláty, co zasytí 9 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Mexický quinoa salát

30min

Musaka z červené čočky

2h 20min

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35min

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30min

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1h

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25min

Středomořský bramborový salát

1h 10min

Lilkové ragú s cizrnou

45min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25min

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20min