Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- ½ svazku čerstvé plocholisté petrželky, jen lístky
- 250 gramů černé čočky beluga
- 500 gramů vody
- 200 gramů mrkve
- 200 gramů cherry rajčat
- 30 gramů olivového oleje
- 2 šalotky, napůl
- 20 gramů sójové omáčky
- 2 polévkové lžíce jablečného octa
- ¾ - 1 čajová lžička soli
- ¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
- 200 gramů sýra feta, rozdrobeného
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1187 kJ / 284 kcal
- Proteína
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 16 g
- Gordura
- 18 g
- Fibra
- 5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 godz.
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 godz.
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1 godz.
Mexický quinoa salát
30 min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Středomořský bramborový salát
1h 10min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min