Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

4.4 105 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

2 porce

Ingredientes

200 gramů červené čočky
1 čajová lžička kurkumy
1 čajová lžička římského kmínu
1 čajová lžička koriandrových semínek
1 čajová lžička garam másaly
2 - 4 špetky chilli, čerstvé nebo sušené, podle chuti
120 gramů cibule
1 stroužek česneku
1 polévková lžíce oleje
1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného
500 - 700 gramů vody podle požadované konzistence
½ - 1 čajová lžička soli
koriandr, čerstvý na posypání

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 25.35 g

Energia 1717 kJ / 410 kcal

Gordura 6 g

Fibra 1.92 g

Hidratos de carbono 63.55 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Inspirace pro vás 192 Receitas
República Checa

Recepty roku 2017 12 Receitas
República Checa

Výběr porcí 244 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Květáková kari polévka

45min

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

55min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35min

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

30min

Čočkovo-dýňová polévka

1h

Rizoto s hruškami a gorgonzolou

40min

Tuňákový dip s vlašskými ořechy

15min

Banana bread s batáty

2h

Rizoto s kari a mrkví

30min

Kokosový Dhal

20min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35min

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50min