Steamed Trout

Name: Steamed Trout
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 18 oz water; 2 trout fillets, with skin

3.0 2 avaliação

Preparação 5min

Total 20min

4 portions

Ingredientes

water
18 oz
trout fillets, with skin whole (approx. 8 oz ea.), gutted and descaled
2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 20 g

Energia 429 kJ / 103 kcal

Gordura 3 g

Fibra 0.1 g

Hidratos de carbono 0.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

TM Basics – Chopping and Steaming 40 Receitas
Estados Unidos

Também pode gostar...

Boiled Pasta

4.7(24)

20min

Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

4.2(10)

Sous-Vide Pork Chops, Pears and Chocolate Sauce

4.5(4)

2h 55min

Steamed Zucchini

4.0(7)

35min

Steamed Spinach

4.9(15)

20min

Steamed Baby Potatoes

4.6(27)

30min

Steamed Carrots

4.5(15)

25min

Steamed Carrot Slices

4.6(11)

25min

Sautéing Chicken Cubes

4.8(13)

15min

Sautéing 7 oz Carrots

4.6(5)

15min

Basic Soup Purée

4.9(77)

45min

Chicken Liver Pate

4.7(47)

25min