Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

4.6 93 avaliação

Preparação 20min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

Salsa

frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
ceapă verde tăiată bucăți (3 cm)
30 g
roșii cherry
250 g
zeamă de lămâie
15 g
ulei de măsline
10 g
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
zahăr
1 priză

Chiftelele de dovlecel

dovlecei tăiați bucăți (3 cm)
550 g
ceapă sferturi
80 g
căței de usturoi
2
făină cu agent de creștere
130 g
ouă mari (63-73 g)
2
sare de mare
1 linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
brânză feta fărâmițată
125 g
ulei de măsline pentru prăjit
4 - 6 linguri

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 14.8 g

Energia 1280 kJ / 306 kcal

Gordura 13.2 g

Hidratos de carbono 32.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Magicianul Legumelor 10 Receitas
Internacional

Mâncăm verde! 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Flan cu rubarbă și vanilie

Flan cu rubarbă și vanilie

50min

Salată Waldorf pe frunze de andive

Salată Waldorf pe frunze de andive

30min

Rulouri de pancetta cu umplutură de caise (Australia)

Rulouri de pancetta cu umplutură de caise (Australia)

Nenhuma avaliação

Bulete din năut cu jambon

Bulete din năut cu jambon

35min

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

55min

Clafoutis cu cireșe

Clafoutis cu cireșe

50min

Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)

Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)

1h 45min

Prăjitură cu afine și ciocolată albă

Prăjitură cu afine și ciocolată albă

1h

Pate de ciuperci

Pate de ciuperci

1h 30min

Granola cu fructe

Granola cu fructe

45min

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1h

Spanac cu ouă, la cuptor

Spanac cu ouă, la cuptor

40min