Supă de linte, ardei roșu și harissa

Supă de linte, ardei roșu și harissa

4.7 40 avaliações
Preparação 15min
Total 45min
6 porții

Ingredientes

  • ceapă roșie tăiată sferturi
    150 g
  • cățel de usturoi
    1
  • morcovi tăiați bucăți
    150 g
  • nap tăiat bucăți
    120 g
  • ardei grași roșii tăiați bucăți
    300 g
  • ulei de măsline plus pentru servit
    30 g
  • chimion măcinat
    1 linguriță
  • boia afumată
    1 linguriță
  • pastă harissa
    1 lingură
  • sare de mare
    ¾ linguriță
  • piper negru măcinat
    1 priză
  • linte roșie uscată, decorticată clătită
    180 g
  • apă
    900 g
  • concentrat pastă de legume
    2 lingurițe cu vârf
    2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l)

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porție

Proteína 8.7 g
Energia 842 kJ / 201 kcal
Gordura 6.6 g
Hidratos de carbono 26.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...