Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
20
γρ. λάδι
ou 20 γρ. ελαιόλαδο - 200 γρ. κόκκινες πιπεριές, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 170 γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 1166 kJ / 278 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 14 g
- Gordura
- 20 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 7.1 g
- Sódio
- 9 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30 Min
Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό
Nenhuma avaliação
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
Nenhuma avaliação
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25 Min
Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)
15min
Σοταρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
25 Min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)
20min
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25 Min
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30 Min
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25 Min
Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min