Rybí kuličky s jogurtovým dipem

Rybí kuličky s jogurtovým dipem

2.0 4 avaliações

Preparação 30min

Total 1h 50min

4 porce

Ingredientes

250 gramů bílého jogurtu
40 gramů staršího chleba (cca 1 plátek), na kousky (2 cm)
540 gramů vody
4 snítky čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
2 jarní cibulky na kousky (cca 4 cm)
nastrouhanou citrónovou kůru z ½ citrónu
400 gramů filetů z bílé ryby, bez kůže na kousky (2 cm) (viz Tip)
1 vejce
2 špetky chilli, prášku
1 čajová lžička soli plus extra k dochucení
½ čajové lžičky pepře černého, mletého plus extra k dochucení
citrónová šťáva podle chuti
extra panenský olivový olej pro tvarování koulí

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 1055.9 mg

Proteína 26.3 g

Energia 971.5 kJ / 231.3 kcal

Gordura 9.9 g

Fibra 1.4 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lehké menu 8 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Orientální marináda

Orientální marináda

5min

Polentová pizza

Polentová pizza

1h

Pohankové nudle (bez lepku)

Pohankové nudle (bez lepku)

35min

Bazalkovo-hořčičný dip

Bazalkovo-hořčičný dip

20min

Happy veggie empanadas

Happy veggie empanadas

1h 10min

Bulky připravované v páře

Bulky připravované v páře

2h 10min

Slávky alla Medoc

Slávky alla Medoc

50min

Hořčicovo-balzamikový dresink

Hořčicovo-balzamikový dresink

10min

Chléb nebo bochánky s rajčaty a bazalkou

Chléb nebo bochánky s rajčaty a bazalkou

1h 45min

Kapustovo-pórkové roládky z lososa

Kapustovo-pórkové roládky z lososa

30min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30min

Rajčatová rýže

Rajčatová rýže

30min