Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 90 克 芡实 ，新鲜的
- 70 克 荷兰豆 ，去两头，一切二
- 90 克 莲藕 ，一切二，再切0.5厘米片
- 130 克 荸荠 ，去皮切片
- 5 克 橄榄油
- ½ 茶匙 盐
- 1 小撮 糖
- 60 克 胡萝卜 ，切片
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 704.5 kJ / 168.5 kcal
- Proteína
- 4.5 g
- Hidratos de carbono
- 32.8 g
- Gordura
- 3 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 2.4 g
- Sódio
- 458.1 mg
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