Dispositivos e acessórios
荷塘鸡头米
Preparação 10min
Total 20min
2 人份
Ingredientes
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芡实 新鲜的90 克
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荷兰豆 去两头,一切二70 克
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莲藕 一切二,再切0.5厘米片90 克
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荸荠 去皮切片130 克
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橄榄油5 克
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盐½ 茶匙
-
糖1 小撮
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胡萝卜 切片60 克
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 人份
Sódio
458.1 mg
Proteína
4.5 g
Energia
704.5 kJ /
168.5 kcal
Gordura
3 g
Fibra
2.4 g
Gordura saturada
0 g
Hidratos de carbono
32.8 g
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