蓝莓菠萝奶昔

蓝莓菠萝奶昔

5.0 1 avaliação
Preparação 5min
Total 10min
3 人份

Ingredientes

  • 新鲜菠萝 ,去皮切块
    200 克
  • 香蕉 ,去皮切块
    200 克
  • 菠萝汁
    240 克
  • 蓝莓
    250 克
  • 牛奶
    250 克

Nutrição por 1 人份

Energia 224 kcal / 937.2 kJ
Proteína 4.4 g
Gordura 3.1 g
Hidratos de carbono 42.9 g
Fibra 3.7 g

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