Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g de coco rallado sin azúcar
- 100 g de almendras fileteadas
- 100 g de avena instantánea
- 50 g de amaranto
-
1
cda de fécula de maíz
ou 1 cda de semillas de chía
- Nutrição
- por 1 receta completa
- Energia
- 6980 kJ / 1662 kcal
- Proteína
- 54 g
- Hidratos de carbono
- 134 g
- Gordura
- 129 g
- Gordura saturada
- 63 g
- Fibra
- 47 g
- Sódio
- 55 mg
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