Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g de harina de coco
- 80 g de harina de almendras
- 20 g de harina de arroz
- ½ cdita de sal
-
40
g de monk fruit (fruto del monje), (ver)
ou 40 g de edulcorante, al gusto, bajo en carbohidratos - 1 cdita de polvo para hornear
- 4 huevos
- 1 cda de extracto de vainilla natural
- 60 g de aceite de aguacate
- 40 g de moras azules frescas
Ganache de chocolate
- 180 g de chocolate amargo, bajo en carbohidratos, o endulzado con monk fruit
- 120 g de crema para batir (30-40% grasa)
- 3 g de grenetina en polvo
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 2238.4 kJ / 535 kcal
- Proteína
- 11.1 g
- Hidratos de carbono
- 31.7 g
- Gordura
- 40.6 g
- Gordura saturada
- 15.4 g
- Fibra
- 7.4 g
- Sódio
- 324 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Costra para pay Keto
30min
Pan versatil Keto
1j 55 menit
Barras de crema de cacahuate Keto
50min
Galletas de chispas de chocolate low carb
40min
Dona keto de crema de cacahuate
40min
Tortillas de coliflor
1h
Harina de almendras
30min
Costra para pizza Keto
40min
Pastel de zanahoria sin harina
20 min
Base para pay sin gluten
15min
Brownie Keto
50min
Hotcakes Keto
20 min