Barras de proteína

Barras de proteína

3.0 6 avaliações

Preparação 15min

Total 50min

25 piezas

Ingredientes

60 g de avellanas

60 g de almendras, crudas
200 g de avena
500 g de requesón bajo en grasas
6 huevos
60 g de proteína en polvo natural o con sabor a su elección
1 - 2 cdas de miel de agave

1 - 2 cdas de miel de abeja
150 g de chocolate amargo cortado en trozos
5 g de manteca de cacao
de nuez pecana picada, para decorar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pieza

Sódio 108.1 mg

Proteína 7.2 g

Energia 551.4 kJ / 131.8 kcal

Gordura 6.9 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 2.4 g

Hidratos de carbono 10.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cocina Fit 5 Receitas
México

Também pode gostar...

Pollo en salsa de jitomate y cebolla

Nessuna valutazione

Menú: Pasta de atún gratinada. Mousse de zarzamora.

1h

Paletas de hielo arcoíris

10h

Gomitas potenciadoras de la belleza

1h

Cebolla fermentada TM6

96h

Huevos estrellados al vapor

15min

Snack de garbanzos

6h 45min

Helado vegano de chocolate sin azúcar

13h

Paletas heladas altas en proteínas

4h 30min

Salsa Alfredo Vegana TM6

1h 30min

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30min

Mantequilla de nueces pecanas

30min