Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
60
g de avellanas
ou 60 g de almendras, crudas - 200 g de avena
- 500 g de requesón,bajo en grasas
- 6 huevos
- 60 g de proteína en polvo, natural o con sabor a su elección
-
1 - 2
cdas de miel de agave
ou 1 - 2 cdas de miel de abeja - 150 g de chocolate amargo,cortado en trozos
- 5 g de manteca de cacao
- de nuez pecana picada, para decorar
- Nutrição
- por 1 pieza
- Energia
- 551.4 kJ / 131.8 kcal
- Proteína
- 7.2 g
- Hidratos de carbono
- 10.5 g
- Gordura
- 6.9 g
- Gordura saturada
- 2.4 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sódio
- 108.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Sándwiches de ensalada de pollo
50min
Manojos de ejotes y papas al vapor
55min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20min
Barquitos rellenos
40min
Barritas de granola
1 Std. 10 Min
Pannacotta tropical
1h
Rollitos de lasaña con espinacas
1h
Pan de plátano saludable
1h
Barras de proteína con chocolate, naranja y canela
1h 20min
Leche de castañas de cajú
6h 5min
Panqué con Chocolates Confitados
1h 30min