Barras de proteína

Barras de proteína

3.0 6 avaliações
Preparação 15min
Total 50min
25 piezas

Ingredientes

  • de avellanas
    60 g
    60 g de almendras, crudas
  • de avena
    200 g
  • de requesón bajo en grasas
    500 g
  • huevos
    6
  • de proteína en polvo natural o con sabor a su elección
    60 g
  • de miel de agave
    1 - 2 cdas
    1 - 2 cdas de miel de abeja
  • de chocolate amargo cortado en trozos
    150 g
  • de manteca de cacao
    5 g
  • de nuez pecana picada, para decorar

Nutrição por 1 pieza

Energia 131.8 kcal / 551.4 kJ
Proteína 7.2 g
Gordura 6.9 g
Hidratos de carbono 10.5 g
Fibra 1.9 g
Gordura saturada 2.4 g
Sódio 108.1 mg

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