Panque de manzana y datiles sin gluten

Panque de manzana y datiles sin gluten

3.9 15 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 30min

16 rebanadas

Ingredientes

1 cda de aceite de oliva para engrasar
240 g de arroz integral

240 g de arroz blanco de grano corto
100 g datíl, deshuesado
140 g de manzana (cualquier tipo) en cuartos
60 g aceite de oliva más para engrasar
1 ½ cditas de polvo para hornear
1 cdita de bicarbonato de sodio
1 cda de psyllium
½ cdita de sal
80 g de nuez de castilla, pelada
4 huevos
100 g de agua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 16 rebanadas

Sódio 3229.4 mg

Proteína 53.7 g

Energia 11572.9 kJ / 2766 kcal

Gordura 134.8 g

Fibra 35.8 g

Gordura saturada 19.8 g

Hidratos de carbono 354 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Panes y Pasteles sin Gluten 5 Receitas
México

Também pode gostar...

Galletas de cacahuate con chocolate

50min

Camarones con polenta estilo Georgia

40min

Barritas de avena y frutos rojos

55min

Galletas de pistache

30min

Barras de proteína

50min

Harina sin gluten para panadería

10min

Avellanas, nueces de la India o cacahuates molido fino (100 g)

5min

Fruta rallada (350-600 g)

10min

Galletas de invierno

45min

Cremoso de cilantro

10min

Dip de queso y rábano

5min

Jugo para limpiar el colon TM6

10min