Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

Name: Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 γρ.
Ingredients: 150 - 250 γρ. σπόρους δημητριακών

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 5min

150 γρ.

Ingredientes

σπόρους δημητριακών (π.χ. σιτάρι, σίκαλη, όλυρα, φαγόπυρο, κεχρί)
150 - 250 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 γρ.

Sódio 8 mg

Proteína 10 g

Energia 1354 kJ / 324 kcal

Gordura 2 g

Fibra 14 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 60 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Μπισκότα βουτύρου με κρέμα λεμονιού

1.0(1)

1h 30min

Χριστουγεννιάτικο τιραμισού

5.0(9)

24h 20min

Ρύζι για σούσι

5.0(4)

55min

Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide

Nessuna valutazione

Αλεσμένα μπαχαρικά

5.0(1)

5min

Ψωμί χωρίς μαγιά ή προζύμι

Nessuna valutazione

Ζύμη πίτσας με βότανα χωρίς γλουτένη

1.0(1)

1h 30min

Σορμπέ - Γρανίτα φρούτων

5.0(11)

10min

Μαλακό κέικ με αλμυρή καραμέλα

4.3(6)

1h 40min

Ψωμί για σάντουιτς

4.8(12)

1h 25min

Ατομικά τσίζκεϊκς σε βαζάκια

5.0(15)

Ψωμάκια για μπέργκερ

4.6(17)

2h 20min