
Dispositivos e acessórios
海鲜豆腐汤/黄瓜牛肉/肉糜炖蛋
Preparação 15min
Total 45min
3 人份
Ingredientes
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猪肉肉糜180 克
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蛋1 颗
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水1180 克
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糖¼ 茶匙
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葱 ,切碎2 根
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生抽15 克
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盐½ 茶匙
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麻油5 克
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油10 克
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虾仁 ,切0.5×0.5丁200 克
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蒜头2 瓣
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料酒25 克
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带子 ,切0.5×0.5丁170 克
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鱿鱼 ,切0.5×0.5丁170 克
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盐 ,根据个人口味调节1 茶匙
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牛里脊 ,切薄片180 克
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玉米淀粉10 克
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白胡椒粉1 小撮
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盐1 小撮
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黄瓜 ,切片200 克
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淀粉2 汤匙
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水8 汤匙
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嫩豆腐 ,切1×1厘米丁,焯水备用½ 块
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香菜 ,切碎4 根
Nutrição por 1 人份
Energia
483 kcal /
2019 kJ
Proteína
58.8 g
Gordura
19.5 g
Hidratos de carbono
17.1 g
Fibra
0.8 g
Gordura saturada
2.2 g
Sódio
1809.4 mg
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