Kürbis-Baba-Ganoush

3.3 3 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

4 Portionen

Ingredientes

Wasser
500 g
Kürbis (z. B. Hokkaido), in Stücken (ca. 1-2 cm)
500 g
Knoblauchzehe
1
Sesam, geröstet
20 g
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
½ TL
Paprika rosenscharf
½ TL
Zitronensaft, frisch gepresst
20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 6.3 mg

Proteína 2.3 g

Energia 279.5 kJ / 66.8 kcal

Gordura 2.5 g

Fibra 3.1 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Knaller Kürbis! 12 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Thai Tom Yum

Thai Tom Yum

45 Min

Gebratene Blumenkohlsteaks mit Salsa und Püree

Gebratene Blumenkohlsteaks mit Salsa und Püree

1 Std.

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

20 Min

Kokosnuss Dhal

Kokosnuss Dhal

25 Min

Glutenfreies Low Carb Knäckebrot

Glutenfreies Low Carb Knäckebrot

1 Std. 30 Min

Kimchi-Omelette

Kimchi-Omelette

35 Min

Dattel-Hafer-Drink

Dattel-Hafer-Drink

20 Min

Buchweizen-Flammkuchen mit Wurzelgemüse und Chili-Honigglasur

Buchweizen-Flammkuchen mit Wurzelgemüse und Chili-Honigglasur

1 Std. 10 Min

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

5 Min

Carrot Cake Muffins mit Walnuss-Crumble

Carrot Cake Muffins mit Walnuss-Crumble

40 Min

Süßkartoffel-Suppe mit Quitten

Süßkartoffel-Suppe mit Quitten

50 Min

Saatenbrot

Saatenbrot

8 Std.