Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
TM6 TM5

Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
(Nenhuma avaliação)
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 150 - 250 γρ. όσπρια, ξηρά (π.χ. ρεβίθια, φακές, ξηρά φασόλια)
Nutrição
por 100 γρ.
Energia
1306 kJ / 312 kcal
Proteína
24 g
Hidratos de carbono
41 g
Gordura
2 g
Gordura saturada
0 g
Fibra
17 g
Sódio
6 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

Nenhuma avaliação

Χοντροκομμένα αμύγδαλα ή φουντούκια (100 γρ.)

Χοντροκομμένα αμύγδαλα ή φουντούκια (100 γρ.)

Nenhuma avaliação

Ζεστό punch με λευκό κρασί και κράνμπερις

Ζεστό punch με λευκό κρασί και κράνμπερις

Nenhuma avaliação

Αλεσμένα μπαχαρικά

Αλεσμένα μπαχαρικά

(1)

5min

Αλεύρι ρυζιού

Αλεύρι ρυζιού

Nenhuma avaliação

Ανανάς στον ατμό (200-400 γρ.)

Ανανάς στον ατμό (200-400 γρ.)

Nenhuma avaliação

Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)

Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)

Nenhuma avaliação

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)

Nenhuma avaliação

Χοντροαλεσμένο φρατζολάκι

Χοντροαλεσμένο φρατζολάκι

Nenhuma avaliação

Ψιλοαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (σε σκόνη, 70-200 γρ.)

Ψιλοαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (σε σκόνη, 70-200 γρ.)

Nenhuma avaliação

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

Nenhuma avaliação

Ζάχαρη άχνη (150 γρ.)

Ζάχαρη άχνη (150 γρ.)

(2)

5min