Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)

Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
Nenhuma avaliação
Preparação 5min
Total 5min
150 γρ.
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • όσπρια, ξηρά (π.χ. ρεβίθια, φακές, ξηρά φασόλια)
    150 - 250 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 γρ.

Sódio 6 mg
Proteína 24 g
Energia 1306 kJ / 312 kcal
Gordura 2 g
Fibra 17 g
Gordura saturada 0 g
Hidratos de carbono 41 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο

5.0(5)

2h 20min

Γαύρος λαδορίγανη

4.6(5)

40min

Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους

3.8(4)

40min

Ρολά κανέλας με σταφίδες

5.0(6)

3h 15min

Μπάλες καρύδας με αμύγδαλα

5.0(1)

35min

Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα

2.7(3)

40min

Τάρτα με μανιτάρια

4.8(5)

45min

Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης

3.0(3)

1h 35min

Βούτυρο από κάσιους

5.0(1)

50min

Ρολά γαλοπούλας με παραδοσιακή γέμιση

Nenhuma avaliação

Σάντουιτς με ομελέτα ατμού, κατσικίσιο τυρί και τσάτνεϊ από καραμελωμένα κρεμμύδια

5.0(1)

1h 15min

Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο

5.0(3)

1h