Versões compatíveis
Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 ντομάτες (περίπου 200 γρ. η κάθε μια)
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 3 κλωνάρια δυόσμο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
- 40 γρ. ελαιόλαδο
- 300 γρ. κολοκυθάκια, κομμένα σε κύβους (1-2 εκ.)
- 1 - 2 πρέζες αλάτι
- 100 γρ. τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι, στραγγισμένο
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 912 kJ / 218 kcal
- Proteína
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 7 g
- Gordura
- 16 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sódio
- 179 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14h 35min
Γίγαντες στο φούρνο
12h 30min
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40 Min
Σαλάτα εσπεριδοειδών με βινεγκρέτ παντζαριού
20 Min
Πατέ με ψητό παστινάκι και κάστανα
Ninguna valoración
Πάστα σάλτσας γκρέιβι
Ninguna valoración
Ρολό με κιμά
1 Std. 40 Min
Πέννες με μύδια
1h 5min
Ζύμη πίτσας με βότανα χωρίς γλουτένη
1 Std. 30 Min
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
1 Std.
Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη
1 Std. 30 Min
Ριζότο με θαλασσινά
1 Std. 15 Min