Dispositivos e acessórios
Saibling mit Gemüse, Sommerpesto und Dinkelreis
Preparação 30min
Total 55min
4 Portionen
Ingredientes
Dinkelreis
-
Wasser1200 g
-
3 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
-
Dinkelreis250 g
Sommerliches Pesto
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Ricotta50 g
-
Mandeln, gehobelt60 g
-
7 CocktailtomatenKirschtomaten7
-
Knoblauchzehen2
-
Petersilie Blättchen abgezupft25 g
-
frische Basilikumblätter25
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Olivenöl50 g
Saibling und Fertigstellung
-
Wasser350 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Kohlrabi geschält, in großen Stiften (ca. 0,5 x 5 cm )400 g
-
Erbsen, tiefgekühlt200 g
-
4 frische Zanderfilets, ohne Haut, (à ca. 100-130 g)frische Saiblingsfilets, ohne Haut (à ca. 100-130 g)4
-
Salz etwas mehr zum Würzen¼ - ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Zitronensaft, frisch gepresst3 EL
-
Ricotta150 g
-
rosa Pfefferbeeren zerdrückt1 - 2 TL
-
Petersilie etwas mehr zum Garnieren
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
1860 mg
Proteína
43 g
Energia
2817 kJ /
673 kcal
Gordura
24 g
Fibra
8.6 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
66 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix Friend - spart Zeit
32 Receitas
Áustria
Áustria
Também pode gostar...
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35min
Kürbis-Mandel-Suppe
40min
Picknick mit Kürbiskern- und Schinkenaufstrich, Brombeer-Birnen-Marmelade, Kartotten-Walnuss-Brot und Topfen-Marillen-Strudel
2h 25min
Menü: Gemüsesuppe; Schnelle Marillenknödel
1h
Zucchinisuppe mit Cashewkernen
25min
Zwetschken-Mohn-Marmelade mit Rum
55min
Feigenmus mit Zwetschken und Sherry
1h 5min
Hollerkoch
2h 50min
Kirschenmarmelade mit Schokomarzipan
1h 20min
Ribiselgelee
55min
Gefüllter Kohlrabi mit Saibling
1h
Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip
50min