Dispositivos e acessórios
Matchalı Smoothie Kasesi
Preparação 5min
Total 5min
2 porsiyon
Ingredientes
-
avokado olgun, parçalara bölünmüş1
-
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş15 g
-
muz dilimlenmiş (1-2 cm) ve dondurulmuş315 g
-
toz matcha2 tk
-
chia tohumu1 yk
-
10 g agave şurububal10 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
16.2 mg
Proteína
5.1 g
Energia
1461.3 kJ /
349.3 kcal
Gordura
17.1 g
Fibra
13.2 g
Hidratos de carbono
51.8 g
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