Pão com sementes e aveia

Pão com sementes e aveia

4.9 265 avaliações
Preparação 10min
Total 5h 30min
900 g

Ingredientes

  • água mais q.b. p/ pincelar
    350 g
  • farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
    500 g
  • mistura de sementes (sésamo, linhaça, girassol, papoila etc.), mais q.b. p/ polvilhar
    100 g
  • flocos de aveia mais q.b. p/ polvilhar
    50 g
  • mel
    30 g
  • azeite
    30 g
  • fermento de padeiro fresco
    15 g
    5 g fermento de padeiro seco
  • sal
    10 g

Nutrição por 100 g

Energia 316 kcal / 1322 kJ
Proteína 9 g
Gordura 10 g
Hidratos de carbono 49 g
Fibra 3 g

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