Low carb lasagne

Low carb lasagne

4.7 21 avaliações
Preparação 30min
Total 1h 30min
6 porcí

Ingredientes

  • 3 cukety
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • 60 gramů parmazánu na kousky (2 cm)
  • 60 gramů čedaru na kousky (2 cm)
  • 250 gramů čerstvého sýra
  • 100 gramů bílého jogurtu
  • 50 gramů mandlového mléka
  • ¼ čajové lžičky česnekového prášku
  • 1 stroužek česneku
  • 100 gramů cibule na čtvrtky
  • 200 gramů žampiónů
  • 40 gramů olivového oleje
  • 500 gramů mletého hovězího masa na kusy
  • 300 gramů rajčatového protlaku
  • 2 čajové lžičky sušeného oregana
  • 1 špetka mletého černého pepře
Dokončení
  • 100 gramů mozzarelly

Nutrição por 1 porci

Energia 462 kcal / 1921 kJ
Proteína 33.7 g
Gordura 30.9 g
Hidratos de carbono 8.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...