Tapenada z zielonych oliwek

Tapenada z zielonych oliwek

4.8 172 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

6 porcji

Ingredientes

1 - 2 ząbki czosnku
2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 gałązka bazylii, świeżej tylko liście

1 łyżeczka bazylii, suszonej
140 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 - 3 filetów z anchois, z puszki, solonych (opcional)
¼ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
40 g oliwy z oliwek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 742.7 mg

Proteína 1.2 g

Energia 421.5 kJ / 100.7 kcal

Gordura 9.8 g

Fibra 1.2 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 2.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DODATKI DO PIECZYWA 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

1h 40min

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

10min

Pesto z bazylii

Pesto z bazylii

10min

Guacamole

Guacamole

15min

Hummus z domowym tahini

Hummus z domowym tahini

25min

Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka

Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka

5min

Pasta z bakłażana

Pasta z bakłażana

55min

Pasta z oliwek

Pasta z oliwek

5min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

1h 40min

Tapenada

Tapenada

5min

Pasta z prażonego słonecznika

Pasta z prażonego słonecznika

10min

Pesto z rukoli

Pesto z rukoli

10min